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Receta de Espinacas con fresas
Ensalada light: Para: 4 personas Ingredientes: 3 tazas de espinacas cortadas en tiras finas 225 gr de fresas limpias Almendras y nueces picadas, (no molidas), al gusto. Para la vinagreta: 1 diente de...
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Receta ensalada de camarones
Para 4 personas: Ensalada de camarones y zanahorias: Ingredientes: *20 camarones (5 por persona) *3 zanahorias *Lechugas (mezcla de rúcula, lollo rosso, hoja roble y escarola) *30 gr de uvas pasas *3...
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Receta de helado light
Helado de crema light, ¡Date un caprichito! Llega el verano y los helados inundan los carteles de todos los bares, restaurantes, chiringuitos de playa, etc… ¿Qué podemos hacer para combatir esta...
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Receta Helado de Chocolate Light
¡Disfruta de la tentación sin engordar! El verano… época perfecta para deleitarse con esos pequeños placeres al alcance de todos los mortales, (por cierto, me declaro amante de estos mini placeres),...
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Receta de atún a la parrilla con ensalada de batata
¡Complementa tus platos de atún con ensaladas! Las recetas light son mis favoritas, no solo porque te sientes mucho mejor y menos pesada después de comerlas, sino porque disfrutas mucho más de las...
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Receta de ensalada de achicoria, aguacate y naranja
¡Una ensalada super sabrosa y encima light! Si estás a dieta no hay porque martirizarse alimentándose solo a base de pepino y zanahorias hervidas, ¿Por qué no invertir un poquito de tiempo en la cocina...
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Helado de Mango
Helado cremoso de mango 100% light ¿Quién se resiste a un helado en verano?, Como es prácticamente imposible decir que no, lo mejor es comerlo sí, pero con cabeza. Evita siempre que puedas los helados...
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